昨天這一期進階學員相聚了！
上午，我們聊了整個課程架構，以及「澄心聚焦」的精神原則。夥伴們也說說自己的初衷。
夥伴分享：
「上完基礎課，我的心變得比較柔軟，對自己溫和了，也比較能放鬆地面對家人。」
「我發現我的慌亂不是因為感受太多，而是因為我沒有穩穩站在自己的中心。我想讓自己更穩定，現在還來得及，慢慢鬆開原生家庭帶給我的糾結，也為接下來的許多別離做準備。」
「這幾年剛好每年年初跟著澄心課程整理自己，像是讓自己準備好迎接接下來的一切。」
「生活裡事情很多，明明知道要給自己時間，卻總是做不到，其實唯一能真正服務自己的時候，就是上課的時候。」
「升學主意的影響之下，我一直都是靠著意志力撐過所有難關，疫情期間接觸到澄心，才發現原來有另一條路——接受與等待。現在又要邁向人生的下一關，滿多自我懷疑，所以想透過這個課程，來找回內心的穩定。」
不同時期、不同地方的學員聚在一起，各自帶著自己的狀態，總是編織出屬於這一班的獨特氛圍。去年，一群心理師一起學習，討論離不開助人工作的應用與學派的比較。
今年，這班的夥伴們，有人生下半場的學長姐（包括我），有準備結婚的夥伴，也有在家庭與工作間努力平衡的夥伴，大家帶著各自的生命需要前來。很受觸動，忍不住分享一段很私人的經驗和體會：
曾經陪伴一位家人自殺的朋友，同時與一位靈性工作的朋友交流，後來深刻地理解到：如果有一天我們離開這個身體，會帶走什麼？不是物質，不是頭銜，而是情緒的頻率，以及我們曾經的學習。
於是，這些年來，當有機會參與內觀與體驗內心的方法，比起優先思考如何應用在工作或家庭，我更珍惜能夠看見與鬆綁自己，清理那些囤積的情緒印記，拓寬自己的視野。
這一期的助教也分享了他同在的初心。
完成訓練師里程之後，現在對他來說，是否要開課反而不那麼重要了。他更珍惜的是在課程中與人連結，觸碰彼此流動的生命力，給出與體驗真誠而無所求的陪伴。
然後，我不得不說——我真的太愛碎碎念我的腿了！
昨天課後，一位朋友拿著筆記來找我，說想跟我分享點東西。我一看，筆記上寫著兩個詞：「整復」、「頌缽」。他說：「從基礎班到進階班，一直聽到你提到腿，所以想跟你分享一些可能有幫助的方法……」
欸，我真的有這麼常講嗎？居然從基礎講到進階？！原來自己默默念了一整路，難怪昨天中午助教也要推他的教練給我⋯⋯。
這次特別難得，有兩三位夥伴從桃園以南趕來參加實體課程。
謝謝大家，八方來聚！
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