因為偶然之間聽了吳若權老師說書，認識「財富的吸引力法則」
當時引起我興趣的原因是因為它似乎談的不是財富，而是內在想法與感受的互動。
於是把這本書找來閱讀，發現它平易近人，而且適用於核對、省思我們與自身願望之間是什麼樣的關係。
書裡面提到：「你生活在一個兼容並蓄的宇宙裡，也就是說，在這個納入型的宇宙中，沒有*排除*這件事。當你看到想要的東西，並且表達出你的願望（書裡面談所謂的表達，我的體會是在面對願望的時候所編織的思緒念想），等於說：那就是我想要的，快來吧。當你看到不想要的東西，大喊「不要」，防堵他，也等於說：快來吧，這個我不想要的東西。」
我們周圍的事物，有想要的，也有不想要的，你往哪個地方編織思緒，就在那個地方建立了網絡。
怎麼擺放注意力，是一種選擇，周圍有非常多選擇。在生活裡，注意不想要的東西，其實可以有很正面的意義，只要你關心自己的感受，透過讓你有負面感受的東西來釐清自己想要什麼，是一件很方便的事情，
先承認你不想要，然後引導思維，把注意力轉移到想要的地方，接下來振動頻率就會改道，和你的願望聯絡上，你的人生體驗才前往所想要的事物之中，而你不想要的事物則會從體驗裡面淡出。
用心實踐轉換思慮的過程，能自然地轉移注意力，這就是選擇自己的體驗。
書中有一個例子，關於一個父親處理不斷尿床的兒子，我覺得很平易近人。
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一個年輕的父親對自己的小兒子每天晚上都尿床感到無計可施。一大早起來發現床單和衣服都濕透了，真的很令人討厭，而且他擔心情況持續下去，會讓他情緒崩潰，也會讓小兒子跟他的關係很緊繃，他尋求幫助：他已經長大了，不應該再尿床！
問：早上你進去他的房間時情況怎麼樣？
父親：只要一聞到味道，我就知道他又尿床了。
問：那你有什麼感覺？
父親：很無助、生氣、挫折。他尿床的問題持續了好久，我不知道該拿他怎麼辦。
問：你會跟你的兒子說什麼？
父親：我會叫他把尿濕的衣服脫掉，進到浴缸裡。我告訴他：他長大了，不該再尿床，我們早就討論過這個問題。
對這個父親來說，他的做法只會讓兒子繼續尿床，🌟因為這種情況控制了他的感受，他就無法用他的力量去影響這個情況。當這種情況發生時，如果他可以為他的感受工作，那麼他就有力量去改變這個情況。🌟
🌳進入兒子的房間，看到不希望發生的事情發生了。
🌳承認不想要的事情發生了，不對抗。
🌳問自己：想要什麼？
想要兒子不再尿床。
🌳問自己：為什麼想要那個東西？
我希望我的小寶貝起床時很開心，全身乾爽，以自己為榮，不覺得丟臉。
🌳強化新的思緒歷程，為自己帶來豁然開朗的感受。當心中發出的思維，帶來的感受，跟想要的願望達成一致，父親的狀態就有能力為兒子帶來正面的影響。
這個父親後來在踏入兒子房間時，用不同的狀態對兒子說：
「噢，這是成長的過程，大家都經歷這個階段，你就要長大了，現在把濕衣服脫掉，去洗洗澡。」
這位父親不久之後，就回饋兒子再也不尿床了。
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負面情緒發生，是因為我們把注意力放在事物裡不想要的面向上，或者對焦在匱乏以及缺少的部分。我們不需要責備這樣的過程，要明白情緒是一個很棒的引導系統，讚美自己能夠覺察這個引導系統，然後選擇和願望連線。
透過思維創造的歷程裡，記得自己的影響力，把負面的情緒當作一個訊號，重新調整思維，放在自己感覺正面的地方，用心選擇協助自己的思維方式。
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