我在害怕的是什麼?
霏兒談到：「我快要30歲了，從來沒有交過男朋友，雖然曾經有人喜歡我，但是只要一有人喜歡我，我好像很快就會開始討厭他，然後結束的也不是很好…」
霏兒抽到一張塔羅牌，牌面是一個女生，有一條布矇住她的眼睛。
我邀請霏兒試著慢慢地融入牌中的情境，體會一下，當你要拿下布的時候，心裡浮現最害怕的是什麼?
「我突然想到我媽媽，我媽媽對於我交往的對像，常常會提一些標準跟要求，譬如說，工作、薪水、人品等等的。於是只要我稍微喜歡的男生，我就會開始自動化比對，看他是不是符合媽媽的標準……」
「可是我心裡又覺得很煩，因為那不一定是我想要的。當然如果有我喜歡的，我也會自圓其說，覺得這個男生現在這麼認真，將來一定會很好，所以不用想太多。但總而言之，我覺得媽媽的標準跟要求，對我有一些影響。」
邀請霏兒面對著媽媽，說出她想要對媽媽說的話：
「妳有一些標準跟要求，而且又那麼容易不高興。當妳不高興的時候，我常常會覺得妳的反應好大，我很不喜歡面對妳那種不高興的情緒，所以很多事情我不想跟妳吵、跟妳說……」
我請霏兒去感覺一下，自己面對媽媽時身體的姿態。
對媽媽的迴避，使自己無法前進
霏兒看到，當面對媽媽的時候，總想轉身背對她，蹲下來不想看她，同時也就背對自己的目標，把自己鎖住了。
不想要跟媽媽衝撞，又不想要順從媽媽，心裡總是堵著一口氣。所以最好的方法就是，不要看媽媽，不要面對媽媽會參與意見的事，把自己關起來。
為了迴避媽媽，其實也不敢前進，為了迴避衝突，於是就會避免很多需要冒險的機會。當我們把自己關起來的時候，也讓自己錯過了很多往前走的機會。
帶著勇氣重新面對
霏兒看到那個蹲下來背對媽媽的自己，像十幾歲的孩子，她過去牽起那個孩子，告訴她：「我們現在快要三十歲了，我們可以重新面對媽媽。」
對著媽媽說：「我知道妳有妳看待事情的方式，一直以來我很在意妳的感受，也很在意我們的互動，以前我把很多對妳的情緒，吞在心裡面，就讓我自己覺得很委屈，我們的溝通也沒有辦法更好。我已經三十歲了，我發現人生是我自己的，我必需要自己去創造。以後有一些事情，我不會主動讓妳知道，因為我需要自己去冒險，去承擔。有一天我會讓妳了解，我的收穫和成長，我會跟妳分享我的歷程，請妳祝福我，親愛的媽媽。如果妳想表達對我的關心，我會很樂意收下，而我沒有每件事情都告訴妳，那是因為我長大了，可以為自己負責。」
當霏兒說完之後，她可以帶著自己站起來，慢慢的朝向未來看去。
最後，霏兒分享，以前有些事情不想告訴媽媽，想要獨自去做，心裡總是會有罪惡感，覺得好像做錯事，就會想起媽媽威脅不給生活費的情況。而這一次當自己能夠好好的去面對，對媽媽溝通出心裡的想法，突然覺得鬆了一口氣，也覺得開始有力量，想去做一些冒險。
