面對即將離婚的處境，她感到很難過，孩子現在對爸爸有很多討厭的情緒。
過年期間的飯局，兩個妹妹全家人邀請自己和三個孩子，並帶著媽媽一起聚餐。
她述說一直很不喜歡參加這樣的聚會，因為別人都是一家人，而她總是一個人帶著三個孩子，對全家福的互動特別敏感。
「我看到妹夫張羅孩子吃飯，孩子們吵鬧玩耍，兩個妹夫都很有耐心。」
她想像孩子看在眼裡的小劇場
：「表弟那麼調皮，如果一樣的事情我來做，我爸爸一定會罵我、打我、把我趕走。姨丈都沒有這樣對表弟，包容他的調皮，還跟他一起玩得很開心。」
她哽咽了起來：「我覺得很難過，我觀察孩子們的表情，他們就默默的看著，好像在忍耐些什麼。我也不敢問他們或跟他們提，只是心裡很感傷，很心疼他們。」
「我的兒子小時候也很喜歡坐在爸爸的身上，要他抱，爸爸總是對他很冷漠，現在他很討厭爸爸，會說：『我才不要理那個人呢！』聽到這些話，心裡面很痛，一方面沒有辦法改變現狀，一方面很擔心孩子心懷怨恨。」
越是困難的處境，越需要牽手一起面對這些經驗。要注意的是，我們經常在羨慕的情緒裡，無意中貶低了自己，彷彿心裡面有一個聲音說：「我沒有得到他所得到的，就表示我是一個比較沒有價值的人。」
覺得自己比別人差所衍生的自卑痛苦，容易帶來對真實感受的否認和隔離：「你們那樣才不好，我一點都不稀罕！」卻默默的希望可以勝出，於是真實的需要開始扭曲，另僻蹊徑，例如：想從網路世界和物質慾望中膨脹自己，過度渴望別人的注意和贊同，甚至放棄自己的界線。
面對並不容易
首先，真實的感受，需要被表達
羨慕的感覺要發聲：「我真的很渴望這些照顧，如果我的爸爸也能夠這樣對待我該有多好。」
孩子需要知道：「雖然我的爸爸沒有像他的爸爸一樣，沒有用那樣的方式來對待我，也不表示我是一個不可愛的小孩，我跟表弟表妹一樣，都是很珍貴的，都是值得別人疼愛的孩子。」
當羨慕和想要的感覺可以袒露，一個人比較能夠包容自己內心挫折的情緒，不用急著否認和掩蓋，同時接收到自己仍然可貴的訊息，支持自己的力量也會慢慢長大，陪著往前走。
一份感傷，有人陪著一起體會，它就不會那麼難，它會透出獨特的滋味和溫度。
可以讓孩子知道：「我看到姨丈這樣帶表弟表妹，心裡覺得姨丈很棒，你們覺得呢？」
也許孩子願意說：「好好喔，他都可以包容小孩，我希望姨丈是我的爸爸。」
跟孩子說：「你覺得那樣很好，真棒！那表示你體會到自己喜歡那種被包容的感覺，我不確定爸爸有沒有機會體會到這些，但是我們可以這樣來對待彼此，媽媽也很喜歡那樣的氣氛！我會把這種感覺記在心裡。任何好的感覺，都可以變成我們的榜樣，我們往前走，去創造這種溫暖的感覺。
然後，很清楚的表達：即使爸爸跟姨丈不一樣，他還是你們的爸爸。
你們逐漸長大了，可以用你們能夠接受的方式去跟爸爸相處，
不用急、慢慢來，找到你們自己的方式。
不用急、慢慢來，找到你們自己的方式。
最後也最重要的，回到自己的空間，照顧自己的心。
我是否哀傷？是的，我很難過。是因為我看著那個原本預期的幸福圖像，它破碎了，或者沒有實現。我覺得哀傷而且挫折，現在我仍然期待那個圖像，我跟它之間有一段距離，我有很多怨懟失落和憤怒，但我仍然看著它，想往那裡去。
不要強化「我不如人」的聲音，經驗上的缺憾跟生命是否有價值沒有關係。看重自己愛自己，在這些經驗裡面手牽手，孩子會在這樣的缺憾中體會到獨特的圓滿，即使不是那種有父母共同生活的圓滿。
不要強化「我不如人」的聲音，經驗上的缺憾跟生命是否有價值沒有關係。看重自己愛自己，在這些經驗裡面手牽手，孩子會在這樣的缺憾中體會到獨特的圓滿，即使不是那種有父母共同生活的圓滿。
