看老師做個案，我在做什麼？

 看老師做個案，我在做什麼？

催眠督導的個案演示是

一場一個案主，兩個諮商者，以及帶領整個課程的老師，還有翻譯，圍坐一起，交叉著彼此的感受、回饋。

那天下午一個個案結束，左後方的同學拍拍我的肩膀，笑咪咪問：你有很多觸動喔～

我正擦眼淚擤鼻涕，個案結束了，我還沒走完。

同學說在台上進行個案過程中，他會聚精會神的觀察，思考如果自己在治療者的位置上，有什麼想法，什麼樣的介入，跟老師有什麼不同？

我呢？

我把注意力放在自己身上，感覺著被觸動的部分，就把情境記下來，因為這裡面有一份體會發生。

有時，那個被觸動的部分，有自己的過程發酵。

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這一場，當諮商者唱一首歌，表達心裡對個案的感受⋯⋯，當個案提到他的父親，提到他對父親孤單的心疼，當他最末哼起一段一段音律⋯⋯

有一個畫面跳出來，可能四歲或五歲，我在外婆家，可能非常拗，媽媽拿我沒輒，把我抓到客廳，爸爸拿起棍子開始揍我，旁邊有媽媽紅色的花洋裝，還有許多人，棍子…哭聲…撕裂的心痛，還有好多⋯

我突然看見

一股難以控制的憤怒，憤怒的能量，爸爸的身上有，爺爺的身上有，我的身上也有，我們都在這股黑色的龍捲風裡咆哮、混亂、迷路…。

內心吶喊：爸爸，我看到了，我看到這個憤怒在你身上，在我身上，我們都在戰火裡。

我感覺到煙硝瀰漫、炮聲隆隆、火光四起⋯⋯。

心在振動

我觀照著那個孩子站起來，從一個哭泣被打的位置站起來，走向爸爸，一邊痛、一邊哭、、一邊走、一邊說「爸爸，我愛你，我愛你，我看到被憤怒籠罩的你，我看到你的孤單跟無能為力… …。」

胸口起伏、翻攪、胃部扭轉、眼淚⋯，從個案結束到下課又上課…。

接下來一天多，一跟人連結，胸口會出現有很多熱、澎湃的湧動。

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Gilligan分享，我們有一個「有為的心智」，一個感受性存在性的「無為的心智」，當兩個心智都被照顧，共同合作，這互動形成一個創造的心智，創造的心智為事情帶來突破。

任何一個創造的歷程，任何一個任務要推進，會經歷

一、盡全力汲取你能知道的，做你能做的，意志力和努力。

二、卡住、撞牆，承認限制，放下思慮，進入存在的狀態，讓該發生的繼續發生，順流、無為。

三、帶著想完成的心念，沈入順流的狀態，潛思，靈感降臨，靈機一動。

四、把領悟帶入行動，落實，回到有為。

童年挨揍的主題，在澄心、與內在小孩工作、完形等工作坊，有意識攤開，拉出來很多次。

這一回她自己來，在準備好的，意志後退的、安全又敞開的身心空間中，繼續往前，完成自己的下一步。

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前兩天一位來進行排列的夥伴問：「接下來我可以得到什麼協助？」

其實他不是不知道資源，而是對於他目前的困境而言，這些資源好像都不對味。

衛生所的心理師只重視感受，無法回應他的困境。

大眾演講，夾雜太多，他不需要的訊息。

書籍和文字，他目前沒辦法靜下心來閱讀思考。

吸引人的工作方和老師，價錢太貴。

我覺得需要換個問題：「接下來，我願意接收什麼樣的支持，來繼續成長？」

循上面四個階段前進

一、首先，帶著清楚的目標上路，接住、投入現在有緣的治療以及學習資源。努力，也許像大海撈針，也許經歷很多白費功夫，不要放棄，保持前進。

二、問題還在，多了一點和自己相處的能力，暫緩學習和追尋，調節步調，減少思考和用力，安於眼前的生活。

三、開始有屬於自己的儀式，自我對話、自我照顧，想要尋求突破，同時感覺到停滯，珍惜對偶爾的活力與啟發。

四、願意把省思或心得，與人交流，或者化為有意義感的行動，注入身邊的關係，注入工作，諸如生活的某一個面向。

療癒，不是某一個大師出馬能成就，不是某一次對焦的行動，就能完整。

不著急，慢慢來，保持往前，歷程會持續推動我們的生命狀態。