這個大女孩說有男生在追她，可是她覺得還沒有放下之前喜歡的人，又說：「我的好朋友告訴我，其實我已經在改變了，我的行為跟以前一直想著他的時候改變了很多，只是我自己還不知道而已。我的確有改變，也主動的認識別人，也接受跟這個男生一起走路到捷運站。可是我還是會想起以前那個，會拿來比較，那我可以算是有放下嗎？」
女孩和他心儀的男孩做好朋友整整三年，上課互傳紙條，下課時互相幫對方扛書包、佔位子，誰當了幹部，都兩個人一起工作，打打鬧鬧、冷戰和好，畢業前女孩鼓起勇氣跟男孩告白，男孩拒絕她，彼此因為有疙瘩，互動也就少了。
後來，關於這個男孩的一切成為女孩日常生活的巨大背景螢幕，播放著互動片段，播送著兩個人的對話，女孩有好長一段時間總是不由自主翻來想去三年來的點點滴滴。
秋天，她進了大學，自願當班級代表，想讓自己盡快投入新的團體，並且忙碌起來，朋友們都看到她不一樣了。但是那個男孩其實還在她的心裡，當她一個人的時候、挫折的時候、甚至歡樂的時候，都會忍不住回到男孩所在的角落，跟他對話，思念他、有時也想氣氣他。現在，她問的是：「我是不是準備好往外走了？角落裡還有個他，雖然比較淡了，但還是在，這樣可以嗎？」
我了解她感到困惑的地方。
因為感情不像具體可以丟掉的物品，譬如某樣東西，你決定不再需要，可以把它棄置在某個地方，只要不再回到原地把它撿回來，便是放下了。
感情，之所以沒辦法具體的區分出是否放下的界線，是因爲我們可以在某個轉念的點上，突然鬆開心裡的渴求和情緒，可是一旦遇到挫折或者相關的線索，一連串想法和感受又容易被勾出來，所以很難定義一個從此不再提起來的點。因此，要確認自己全然放下，似乎太過苛求。
於是，我跟這個女孩說：
「這份感情在過去的生活中佔據很重要的位子，在心裡面有深深的痕跡，它雖然無法被挖掉或消失，可是會不斷改變和移動。
事實上，我很欣賞妳一直試著更好的放置它，當你一次又一次地回頭想、跟朋友談、跟我談，你就是想要再把這段過去珍貴的回憶放好一點，讓它浮現的時候，可以不再那麼痛、那麼刺眼。我知道有一天，你會跟它和平相處，它的存在會充滿值得咀嚼的滋味。
你不需要追問自己是否已經放下，可以看的是：是否越來越能夠覺察你又提起來了，提起來的時候，有沒有比較不糾結、少一點懊惱？是不是可以把大部分的目光仍放在眼前的生活中？我們要有能力同時懷有心中的苦楚和眼下的焦點，而且把後者放在前面。只要覺察，自己不是帶著匱乏的心想要在下一段去尋求彌補，或者想對過去喜歡的男孩證明什麼，而是對你當前遇到的人，有興趣、有好奇、有想去付出、去愛的感覺。」
女孩點點頭，長長地吐氣：「也許沒有準備好特定時刻，只要知道我正在準備，方向對就好… …。眼前這個人，我有沒有想多認識和喜歡才是更重要的。」
