問：這個禮拜，孩子哭得很厲害，上學的時候哭，放學之後，回家遇到一點小事情也哭，一整個晚上都在鬧情緒，我在想該怎麼辦比較好？
父母親想「怎麼辦？」
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找到方向讓孩子不哭鬧之前，先整理自己如何思考。因為思考引發情緒，大人小孩情緒緊密連動在一起。不同的想法是在跟不同的人對話。
思考是腦袋裡的對話，腦袋裡的對話常常是有對象的，弄清楚對象，才能讓自己的思考變得簡單，有結論。
如果沒有想清楚對象，例如：「孩子早上會遲到，讓我很焦慮。」若沒有先問自己這個焦慮跟什麼有關，要放在哪一段關係裡面去溝通，心念容易落入「小孩就是不能遲」，可是事實上，就算非常盡力，還是會遲到，於是兩個人的情緒就一定要炸開，膠著在「起不來-媽媽焦慮-小孩生氣-媽媽生氣」的歷程。
假設對這個媽媽來說，這個想法是跟老師之間的對話，「早上會遲到，不是很久，我也可以等他，我上班還好，是老師一直告訴我，一大早，小朋友一起相處的時間和做活動的過程很重要，不要中途加入。這樣小孩手忙腳亂跟不上大家。」搞清楚某一個遲到的焦慮跟老師的顧慮有關，媽媽可以選擇向老師表達：「我正在盡力，也持續努力，如果真的遲到了，有沒有什麼方法幫助小孩暖身加入活動？」老師知道媽媽在努力，會有相對的回應，媽媽知道老師會做一些小事情幫助小孩，心裡比較放心，這個想法的能量便調和了。
想法很多，一條一條來，把它全部加在一起，就有一大堆的「我認為⋯⋯但是⋯⋯可是。」「但是」、「可是」像乒乓球拍，把要落地的想法又拍高了。
問：我當然覺得很煩，可是也很努力包容，我先生更煩，常常用很不好的口氣說話，而且會說：花那麼多錢唸私立幼稚園，有用嗎？我的小孩怎麼會這樣！我也會開始納悶是不是挑選的環境不對，是不是讓他讀附近的公立附幼比較好？公立學習的安排沒有那麼密集，會不會比較適合小孩？例如小孩寒假的時候參加冬令營，就很快樂，因為冬令營的時間很鬆，早上做一件事，下午做一件事，步調比較慢。
可是我問小孩：我們轉到附近的學校好不好，他都搖搖頭，我甚至帶他去參觀，他還是喜歡原來的學校。
可是他也說學校太遠了，起不來，說老師很兇，他不喜歡，問他要不要轉學，他又不要，這樣怎麼辦？
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注意
可以給小孩選「晚上要吃飯還是吃麵？」「明天要爸爸送還是媽媽送？」「如果要學一種才藝課，想要跳舞還是畫畫？」
比較大的決定，現實往往只能給孩子表達自己的空間，而無法讓孩子做決定。
不要問大的項目，例如「我們要住哪裡」、「你要跟誰住」、「你要不要轉學」，這是小孩無法考量的，結果也不是他可以想像的，那是照顧者需要通盤考量，為孩子的適應和未來的生活安頓做整體承擔的。
轉學牽涉到接送的配套，牽涉到教學方法學習風格的不同，也牽涉到家裡面經濟的負擔，需要照顧者悉心觀察、商量好，做了決定之後，協助小孩適應。
例如這位媽媽如果思考要不要轉學，先整理出考量
- 現在的學校活動安排密集，例如早上就有畫畫跟舞蹈，下午有國語課、點心和數學，轉換之間都需要接收指令、改變動作，小孩很慢熱，需要一大段時間做同一件事，也不喜歡聽到那麼密集的指令，也就是學習安排孩子無法消化。
- 費用高，長輩的期待就高，覺得孩子的英文各方面要很好，讓媽媽有壓力。
- 家庭開銷的負擔。
- 讀私立學校，原本期待家長們之間可以慢慢熟絡，未來有機會創造資源團體，媽媽發現自己不愛參加聚會，也無緣運用這些資源。
這些整理下來，想要轉到家附近的公立學校的意願勝出，還可以進一步去了解公立學校的課表，以及老師跟家長合作的風格。
確認自己的意願之後，和伴侶或者其他照顧者商量，達成共識，就可以開始為孩子做暖身，預備在七月之後轉換環境，當然留在原來的學校，和校方商量學習安排，也是選項。
重要的是，不要反反覆覆改變方向。
更不要把是否轉換的壓力變成孩子哭鬧時候的口頭威脅。
孩子通常都是透過我們的口吻來判斷這個決定好不好，如果你說：「你那麼不喜歡這個學校，那媽媽就要把你轉學喔，你以後就看不到你的好朋友了。」那麼他會覺得轉學值得期待嗎？還是一個處罰呢？
所做的選擇，要能夠為孩子留下希望感和信心的空間，只要有方向，態度穩定，希望和信心必定會長出來。
最後，陪伴孩子適應開學很辛苦，偶爾情緒爆發，責罵甚至責打孩子都是難免的，一旦父母親覺察到自己混亂了、翻船了，能把自己穩定回來，每天可以和好，和孩子說彼此失控的原因，互相寬容，這不僅不會留下創傷，而且是很好的練習，在學習的歷程裡，還有大大小小的挑戰，父母是孩子的隊友，沒有隊友不需要過程來培養默契。
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孩子適應開學，就像身體打疫苗。
小量病毒進入，免疫力作用，會發燒、骨頭酸痛；孩子的生活安全圈被打破了，自然而然有各種心理症狀反應，而且反應強烈不代表不好，我們不是都說對疫苗反應大的往往是年輕，夠健康的人的嗎？
這是一個磨合和適應的過程，不需要太快認為：「他在學校發生了什麼嚴重的事」、「這裡不適合他」'「為什麼別的小孩都很好，我的很不行」⋯⋯支持他修復，是邁向更強壯，可以耐受壓力的基礎。
當然發燒、喉嚨痛，需要多一點照顧、體諒和休息，孩子在開學期間也是一樣的，整個家裡面的作息調整得鬆一點，父母親相互的支持多一點，家長留一些空白的時間給自己喘息，每一次亂掉再把自己整理回來。