你會害怕妥協嗎？
認為妥協就是無以對抗，忍氣吞聲。 是這樣嗎？
妥協有沒有可能是因為你有非常想要保護的部分，有對你來說比原來所設定的目標更重要的價值，不把握住就會流失，所以你願意放棄一些堅持。
我們難免有時候需要妥協，也可以妥協，但是我們不應該停留在向別人妥協，而從未跟自己妥協。
說到「妥協」，總是伴隨著很沮喪的感受。
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在這個公司裡面忍辱負重竭心盡力，幾乎把公司當家，正因為公司牌子大，歷練機會多，大家都說，在這裡待個幾年，出去之後炙手可熱。
他熬到一個里程碑，也算是受不了的停損點，想要離開換一個工作，開始跟獵人頭接觸，只是搜尋了工作機會，發現待遇和條件不如原先的想像，對於他這樣人才的需求量也不如預期。
我們討論以目前的狀況，可以轉職的最佳時間點。整理有哪些台面上的機會。 從獵人頭的資訊和業界朋友的回饋弄清楚目前的待遇範圍。
務實的討論後，他仍一點動力都沒有，因為這不是他期待的，他覺得自己「一直在妥協」。
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妥協，不好嗎？ 當人們說：「好吧，我妥協了。」通常表示「我放棄了，也只好如此」。
折衝的過程，是意志跟意志的對抗，或者權力和權力的相較，
如果妥協之後，心念停在雙方的輸跟贏，上與下的結論，那麼妥協意味著失敗，但是失敗只是一時二元相較的現象，
妥協是權衡之後的選擇，心念要聯繫上其中的價值。
譬如小孩對父母：如果你不給我手機，我就不去上學。
最後媽媽對孩子不去學校的恐懼勝出，媽媽妥協了，給他專屬的手機。
主管要組員出差，說這是規定，除非他不做了。這是權力之間的不對等。組員需要這份工作，於是妥協了，心裡可能滿懷抱怨。
重點是，你對別人讓步之後，有沒有跟自己坐下來，跟心中原本堅持的部分，好好談一談？你有沒有真的願意跟自己妥協？
真正讓我們受苦的，不是選擇一次比較差的選項或輸給了某個人。一個孩子不會因為贏了一次手機就變壞，他也有機會透過這個過程知道「媽媽真的在乎我的學習：願意聽我需要的。」
在工作上，即使超出原本的任務範圍而出差，也不會因為開始出差，以後就越來越慘，或者沒有對主管表達意見的機會，也有可能因為出差了，在其他細節和工作內容上，多了發言的空間，有些業務可以交給沒有出差的同事。
真正在妥協後，讓情緒和關係沒有機會回到平衡點，是因為我們沒有跟自己和好。
如果那位男士離開了這個公司，選擇了一個薪水沒有想像中那麼好，或者公司發揮空間沒有那麼大的地方，他的心中會有一些對立面。 「我沒有自己以為的那麼有市場，但有一些學長姐前輩，他們確實有拿到那麼好的位子呀。」 「我很倒楣沒有碰到好的時機，我已經夠努力了，難道就要認了嗎？為什麼一直都沒有受到眷顧？」
覺察硬生生折彎的、委屈的是什麼呢？
他妥協的是對自己能力的信心，對舞台的渴望。
先關懷這個部分，挫挫的狀態感覺起來如何？ 沮喪落寞的曲著身子 咆哮跺腳？ 傷心羞愧？ 聽這些感受發出的聲音，表達什麼？ 沮喪落寞：學長姐和幾個朋友都發展的很好，我看起來退步。 咆哮生氣：為什麼我不能提早做決定，錯過一些好機會？ 傷心：其實我沒有自己想得那麼好，仔細想一想別人會有好的機會都有各自的原因，我只是還不能接受自己不夠好。
問自己：為什麼不等到一個更好的時機呢？鼓勵自己妥協的原因是什麼？
對他而言，時間很重要，留在原來的地方，除了薪水之外，其他的都不符合需求，無論是好好生活的需求或者是成就感的需求。希望自己把握青春、拓展經驗、深入新的耕耘。 讓這兩個部分對話，才能夠讓內心向所看重的價值妥協。
他終於領會：既然把握住多去歷練的時間，就把眼前的機會榨出它的價值。除了工作任務以外，要有自己的學習目標。 與其一直在乎薪水和別人的眼光，其實我還沒讓自己衷心地覺得「我值得」。 挫折的時候，脆弱的時候，需要心靈的雞湯，那不能是現成的，別人煮好的，別人煮的只會一時品嚐著好喝。從內在融合攪拌出來，才是被自己認同的意義。 陪內心「堅持的」、「選擇的」互相做對話。
真正的求好心切，要願意先跟自己妥協。
妥協，不好嗎？ 當人們說：「好吧，我妥協了。」通常表示「我放棄了，也只好如此」。
折衝的過程，是意志跟意志的對抗，或者權力和權力的相較，
如果妥協之後，心念停在雙方的輸跟贏，上與下的結論，那麼妥協意味著失敗，但是失敗只是一時二元相較的現象，
妥協是權衡之後的選擇，心念要聯繫上其中的價值。
譬如小孩對父母：如果你不給我手機，我就不去上學。
最後媽媽對孩子不去學校的恐懼勝出，媽媽妥協了，給他專屬的手機。
主管要組員出差，說這是規定，除非他不做了。這是權力之間的不對等。組員需要這份工作，於是妥協了，心裡可能滿懷抱怨。
重點是，你對別人讓步之後，有沒有跟自己坐下來，跟心中原本堅持的部分，好好談一談？你有沒有真的願意跟自己妥協？
真正讓我們受苦的，不是選擇一次比較差的選項或輸給了某個人。一個孩子不會因為贏了一次手機就變壞，他也有機會透過這個過程知道「媽媽真的在乎我的學習：願意聽我需要的。」
在工作上，即使超出原本的任務範圍而出差，也不會因為開始出差，以後就越來越慘，或者沒有對主管表達意見的機會，也有可能因為出差了，在其他細節和工作內容上，多了發言的空間，有些業務可以交給沒有出差的同事。
真正在妥協後，讓情緒和關係沒有機會回到平衡點，是因為我們沒有跟自己和好。
如果那位男士離開了這個公司，選擇了一個薪水沒有想像中那麼好，或者公司發揮空間沒有那麼大的地方，他的心中會有一些對立面。 「我沒有自己以為的那麼有市場，但有一些學長姐前輩，他們確實有拿到那麼好的位子呀。」 「我很倒楣沒有碰到好的時機，我已經夠努力了，難道就要認了嗎？為什麼一直都沒有受到眷顧？」
覺察硬生生折彎的、委屈的是什麼呢？
他妥協的是對自己能力的信心，對舞台的渴望。
先關懷這個部分，挫挫的狀態感覺起來如何？ 沮喪落寞的曲著身子 咆哮跺腳？ 傷心羞愧？ 聽這些感受發出的聲音，表達什麼？ 沮喪落寞：學長姐和幾個朋友都發展的很好，我看起來退步。 咆哮生氣：為什麼我不能提早做決定，錯過一些好機會？ 傷心：其實我沒有自己想得那麼好，仔細想一想別人會有好的機會都有各自的原因，我只是還不能接受自己不夠好。
問自己：為什麼不等到一個更好的時機呢？鼓勵自己妥協的原因是什麼？
對他而言，時間很重要，留在原來的地方，除了薪水之外，其他的都不符合需求，無論是好好生活的需求或者是成就感的需求。希望自己把握青春、拓展經驗、深入新的耕耘。 讓這兩個部分對話，才能夠讓內心向所看重的價值妥協。
他終於領會：既然把握住多去歷練的時間，就把眼前的機會榨出它的價值。除了工作任務以外，要有自己的學習目標。 與其一直在乎薪水和別人的眼光，其實我還沒讓自己衷心地覺得「我值得」。 挫折的時候，脆弱的時候，需要心靈的雞湯，那不能是現成的，別人煮好的，別人煮的只會一時品嚐著好喝。從內在融合攪拌出來，才是被自己認同的意義。 陪內心「堅持的」、「選擇的」互相做對話。
真正的求好心切，要願意先跟自己妥協。
